Söögisoodaga nahk ja juuksed korda

Lõõgastav vann

Iga inimene vajab aegajalt lõõgastust ja kõigil ei ole võimalus minna SPA puhkusele ja selle nn SPA-hõngulise puhkuse saad väga edukalt tuua omale ka koju. Muidugi juhul, kui sul on olemas vann, kus saaksid mõnusalt mõnuleda. Vanni vee kohta lisa võrdsetes osades söögisoodat ja meresoola, nt 250 ml kumbagi ja lisaks 15-25 tilka meelepärast eeterlikku õli. Naudi seda meeli tervendavat, kirgastavat ja lihaseid  lõõgastavat vanni vähemalt 30 minutit.

Mina ise naudin vähemalt kord kuus sellist rahustavat ja lõõgastavat vanni, millele olen lisanud lavendli eeterlikku õli ja meresoola olen asendanud mõrusoolaga. Lavendel ei pruugi paljudele inimestele meeldida, aga annab mõnusa rammestava ja sügava une ning puhastab sinu energiavälja. Muudel aegadel kasutan lõõgastamiseks meresoola, söögisoodat ja teisi eeterlikke õlisid, vastavalt meeleolule.