Gluteenitalumatuse test
Gluteenitalumatuse testimiseks ei ole välja töötatud nn standard meetodeid va juhul, kui sul ei ole tsöliaakiat. Parim test gluteenitalumatuse määramiseks on see, kui sa välistad oma menüüst kõik gluteeni sisaldavad toidud. Selleks pead sa pöörama tähelepanu tootelehele ning valima endale toiduained, mis ei sisalda gluteeni. Kuna viimasel ajal on hakanud gluteenivabad toiduained ka meie kaubandusse jõudma, on neid nüüd veidi lihtsam ka leida – paraku on need küll ka kallimad.
Parim viis on gluteeni sisaldavad toiduained vähemalt kuuks ajaks oma menüüst välja arvata, sest gluteen on kleepvalk, mille eemaldamine organismist võib võtta erinevatel inimesel erinevalt aega (mõneset kuust aastani). Seega, mida kauem suudad gluteeni katse ajal oma menüüst eemal hoida, seda parem, enne kui hakkad gluteeni oma toidulauale tagasi tooma. Et saada 100% tulemust, on vaja gluteen oma menüüst eemaldada ka 100%.
Veel probleeme, mida gluteenitalumatus tekitada võib
- kergelt tekkivad sinikad
- laste kasvupeetus
- vedelikupeetus
- ebameeldiva lõhnaga väljaheited
- gastriit
- liigne rasv väljaheidetes
- pidev näljatunne
- aneemia (rauapuudus)
- iiveldus, oksendamine
- ülekaalulisus
- osteoporoos
- paanikahood
- punane uriin
- nahalööbed
- kaame välimus (näost valge)
- peapööritus
- vitamiinide B12, D ja K puudulikkus
- kaalulangus
- võib tekkida ka laktoositalumattuse vorm
Kasutatud materjalid: Medical News Today, Celiac Central, Trending Today
Soovid meid toetada, vali endale sobiv pangalink ning kasuta rekvisiite: Hingepeegel OÜ a/a EE212200221058508715 (Swedpank) ja selgitusse kirjuta: “Hingepeegli toetuseks” ning millisest rubriigist on sinule enim kasu olnud”. Iga kolme kuu tagant loosime oma toetajate vahel tänutäheks välja väikesed kingitused. Tulgu iga sinu annetatud summa sulle vähemalt 10x tagasi!
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
Jah, gluteenitalumatus on varjatud haigus, ka minul läinud aastaid, et seda endal kindlaks teha. Olen selleks muidugi kasutanud gluteenitalumatuse kiirtesti, mida pakub Tervisetestid.ee.
:O mul pooled probleemid :O :O
Aastatega võivad ka sümptomid muutuda.
Oleks kusagil ka keegi kes teeks Tõelise uuringu sellest Probleemis. Ilmselt arvavad mõned, et eks ta üks “moe haigus” jälle ole.
Aastaid olen nuputanud, et kuidas on võimalik, et mõnikord on võimalik süüa saia või küpsist või mida tahes ilma, et oleks midagi viga ja samas…. kohutav.
Endal oli algul just saia ja makaronidega selline jama, et pea hakkas tugevalt valutama.
Edasi on asi läinud hullemaks selles mõttes, et süües näiteks küpsist tekkib mingi aja pärast selline kummaline nagu poomis tunne ja tuleb lihtsalt selline uni, et kui kellegiga sellises seisundis suhtled siis lõpuks on juba nagu üld füüsiliselt valus ja võimatu ärkvel püsida…. kohutav kohutav tunne.
Olen tuttavatelegi öelnud, et minul une probleemi ei ole : pakk kiirnuudleid ja magangi varsti.
Olen mõelnud sellest , et võibolla ei olegi see nii otseselt seotud gluteeniga vaid muude kemikaalidega mida lisatakse näiteks selleks et ei tekkiks hallitust või mingi kemikaal-säilitusaine???