711. Loobu negatiivsetest harjumustest
Foto: Daily Mail
Inimeste elud on pilgeni täis igasususeid harjumusi, nii positiivseid kui ka negatiivseid. Pole vahet, kas ragistad konte või närid küüsi, suitsetad või tarbid alkoholi, sõidad trenni või pesed pesu, jooksed või sööd valimatult, vaatad telerit või istud FBs – need kõik on harjumused. Süvene oma harjumustesse ning muuda neid harjumusi, mis vajavad muutmist.
12. Lase lahti minevikusuhted
See võib olla üks raskemaid, eriti kui see puudutab inimest, keda väga armastati ja nüüdseks on ta sinu elupildist väljas. Aru tuleb saada sellest, et seni kuni sa ei lase sellest minevikusuhtest lahti, ei ole sa avatud ka uuele suhtele, mis sind nurga taga võibolla juba ootamas on. Seega, mine oma eluga edasi, aga hoia end avatuna, et uued head asjad/suhted saaksid su ellu siseneda.
Valetamise kohta ütleks et alati tõe rääkimine on lihtne energia kokkuhoid. kui valetad pead selle endale pähe tuupima, et järgmine kord ämbrisse ei astuks. kui on harjumus valetada siis peab olema väga hea mälu. Samas olgu kui suur mälumaht tehes, varem või hiljem räägitakse end sisse, lisaks kulutad sa oma aju koormates pidevalt energiat. Alati tõde rääkides ei pea sa mitte midagi meelde jätma sest saad toetuda oma sisemisele allikale, oma iseloomule ja isiksusele ning see ei nõua mingit pingutust hiljem. Olen aru saanud, et kõik investeeringud on algul rasked, tõe rääkimine, südame kuulamine, ise olemine jne. just nagu raha investeerimisel kehtib sama reegel. Raha koguda ja investeerida on algul raske pärast muutub lihtsamaks ja lõpuks hakkab ta ise sinueest tööle. Enesesse investeerimisel täpselt sama lugu. Algul kulutad hunniku energiat ja lõpuks hakkab see sinueest ise tööle :)
Väga õiged tähelepanekud..
olen teemaga mitmeid kordi kokku puutunud kõigega nõus
ok
Laisklemine e. molutamine on väga vajalik osa igast päevast – seega sellest mina kyll loobuda ei kavatse ?
@Heidi.L
Huvitav,miks mul kõik vastupidi on?Lugesin hoolega,tundub et tegu on “egoisti käsiraamatuga” või “erakuelu õpikuga”?Olen kuulnud ka arstimist,mis väidetavalt pidavat aitama?(lisan foto)