Stagnatsioon
Hetkel olen kuskile stagnatsiooni jäänud, kus midagi ei taha justkui edasi liikuda. On mingeid momente, mida tuleb üle vaadata ja mõelda, kus tegin vea või kus õnnestusin. Kui sina ise oled sarnases stagnatsioonis, siis soovitan sul sama teha, et üles leida see punkt, mis pani sind stagnatsiooni ja ei lase sul hetkel edasi liikuda või tegutseda.
Üks on kindel, et kõik, mis elus parasjagu aset leiab, on põhjusega siin selleks, et me ise saaksime kasvada ja areneda. Nagu iga areng, nõuab see pingutust ja mõnikord ka isegi valu. Võta kasvõi kaalu alandamine ja heasse vormi saamine. See ei tule iseenesest, sul tuleb selle nimel pingutada ja panustada. Oma söömisharjumused tuleb üle vaadata, treeningkavad kasutusele võtta, järgida ja need ei pruugi olla mitte kõige mugavamad. Ja mis peamine, ära unusta järjepidevust ja püsivust. Kolm esimest nädalat on kõige raskem, aga aegajalt võib ka hiljem tulla masendus peale, kui oled mingile kaalunumbrile pidama jäänud ja vaatamata pingutustest see ei alane ega alane. Siin tuleb sul meeles pidada seda, et lihas kaalub rasvast rohkem, kuigi rasv on kordades mahukam. Võtan kasvõi enda. Olen juba kaks kuud teinud kodus trenni erinevate treeningkavade järgi ja vaadanud tõsiselt oma toitumist, aga selle ajaga olen kaotanud veidikene alla 4 kilo, mida ei ole ju üldse palju, aga mis on kilodest olulisem, on mõõdud. Kogu kehalt (9 erineva koha stabiilse mõõtmise tulemusena) olen kaotanud aga 22 cm ja see on märkimisväärne, sest nii mitmedki riided istuvad seljas palju paremini ja ka enesetunne on parem, vaatamata sellele, et enda peegelpilt väga muutunud ei ole. Seevastu teised, kes mind igapäevaselt ei näe, näevad suurt vahet… Mis peamine, tuleb püsida sel reel ja järjepidevalt edasi minna.
Läheme nüüd siis selle nädala sõnumite juurde ning vaatame, mida tarokaardid räägivad selleks nädalaks 12 tähemärgile. Postituse edasi lugemiseks kliki nupukesele „Järgmine“ või vali rippmenüüst endale sobiv tähemärk. Ära unusta postituse lõpus vaatamast ka „Lõpurosinat“, sest ka seal on sulle üks lisasõnum. Nüüd aga vaatame, mida räägivad kaardid käesolevaks nädalaks.
